Grill po polsku się zmienia. Wyniki badań
Kącik kulinarny
2026-07-16
Wraz z powrotem słonecznej pogody wielu Polaków ponownie rozpali grille. Okazuje się jednak, że zmienia się nie tylko to, co trafia na ruszt, ale również sposób przygotowywania grillowych spotkań. Mężczyźni niemal dwa razy częściej niż kobiety deklarują, że to oni odpowiadają za organizację i zakupy związane z grillem (11% do 6%).
czytaj więcej
Czy młodym ludziom nie po drodze z kaszą?
2026-06-27
Choć kasza cieszy się sympatią wśród młodych Polaków, nie zajmuje silnej pozycji w ich codziennej diecie. Niemal wszyscy badani deklarują, że ją lubią, ale w praktyce jedzą ją rzadko i najczęściej pełni ona rolę dodatku do obiadu, w formie gulaszu. Także znajomość jej właściwości jest niewielka – co piąty respondent nie potrafi wskazać żadnego składnika odżywczego, który zawarty jest w kaszy.
Nowalijki – smak wiosny na talerzu
2026-05-18
Wiosna to czas, kiedy na straganach i w sklepach pojawiają się długo wyczekiwane nowalijki. Młode warzywa, takie jak rzodkiewka, szczypiorek, sałata, koperek czy młoda marchewka, nie tylko zachwycają świeżym smakiem, ale również dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i minerałów po zimowych miesiącach.
Jak przygotować zdrową Wigilię?
2025-12-15
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się często z przejedzeniem, uczuciem ciężkości i wyrzutami sumienia. Nie musi tak być. Tradycyjne dania wigilijne można skomponować tak, by wspierały zdrowie serca, mózgu i układu trawiennego. Na pytania odpowiada ekspert Damian Dziewiałtowski, dietetyk Grupy LUX MED.
Co spakować do piknikowego koszyka?
2025-04-19
Piknikowe menu rządzi się swoimi prawami – musi być prosto, wygodnie i różnorodnie. Nieważne, czy planujemy spędzić majówkę za miastem, czy w zaciszu własnego ogródka, dobre jedzenie jest tym elementem, który tworzy atmosferę, regeneruje i uprzyjemnia czas odpoczynku od codziennych obowiązków. Jeżeli szukasz inspiracji na to co spakować do piknikowego koszyka, zerknij poniżej.
Zdrowe ciasta na Wielkanoc od Fit Cake
2025-04-18
Wielkanoc to wyjątkowy czas, w którym tradycja łączy się z rodzinną atmosferą, a świąteczne stoły uginają się od pysznych potraw i wypieków. Wśród licznych dań szczególne miejsce zajmują ciasta – serniki, babki, mazurki czy makowce. Jednak w dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka zdrowszych alternatyw dla klasycznych, ciężkich deserów.
Pierwszy dzień wiosny i zdrowe przekąski
2025-03-17
Pierwszy dzień wiosny to wyjątkowy moment w roku. Po długich, zimowych miesiącach natura budzi się do życia, a ciepłe promienie słońca zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Drzewa zaczynają się zielenić, w parkach pojawiają się pierwsze kwiaty, a powietrze pachnie świeżością. Spacerowanie wśród tej scenerii to doskonały sposób na odprężenie i zadbanie o zdrowie.
Jak mrozić, gotować i piec kukurydzę?
2024-10-05
Kukurydza ma wiele zalet. Ponad 60% ziarna kukurydzy stanowią węglowodany złożone, które powinny być głównym źródłem energii w naszej codziennej diecie. Kukurydza to również bogactwo tak ważnego dla naszych jelit błonnika pokarmowego. Znajdziemy w niej witaminę B1 i kwas foliowy oraz witaminy A, D, E i K, wzmacniające pracę układu immunologicznego oraz krwiotwórczego.
Costa Coffee wprowadza nowości
2024-09-28
Jesienny koktajl z pomarańczą i imbirem
2024-08-30
Suszone pomidory z czarnymi oliwkami
2024-06-22
Orzeźwiające smaki w letniej ofercie Costa Coffee
2024-05-25
Czym jest profil smakowy kawy?
2024-01-02komentarzy: 1
Poznaj wyjątkowy smak kremu z pieczarek
2023-11-03
Smacznie, szybko i w atrakcyjnej cenie
2023-10-02
Kawy, które nadążają za Twoim stylem życia
2023-09-10
Twój przedszkolak lub uczeń nie lubi kaszy?
2023-08-19
Międzynarodowy Dzień Sernika
2023-07-25
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
