Polacy nie potrafią już odpoczywać!
2019-04-19
Zapomnieliśmy jak się odpoczywa. Dla wielu z nas to czynność już niewykonalna. W czasach, gdy pogoń za lepszymi dobrami i pracą stała się codziennością, coraz więcej osób ma trudności ze zwykłym zrelaksowaniem się. Mało kto wie, że z odpoczynkiem jest jak z nauką języka, kiedy go nie używamy, zapominamy jak wygląda.
Dieta śródziemnomorska. Poznaj szczegóły!
2019-04-18
Stan zdrowia społeczeństwa uległ znacznemu pogorszeniu. Szybkie tempo życia, niewłaściwe nawyki żywieniowe, stres, brak aktywności fizycznej oraz odpowiedniej regeneracji w postaci snu powodują, że problem otyłości narasta. Prognozy wykazują na znaczny wzrost skali problemu w najbliższych latach. Niesie to szereg różnych konsekwencji.
Poczuj smak domowych chwil z Lubellą
2019-04-17
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. To doskonały moment, żeby oderwać się od codziennych zajęć i spędzić więcej czasu z bliskimi. Jak wiadomo, podczas rodzinnych spotkań, oprócz ciepłej atmosfery, królują pyszne potrawy. Dlatego wielkanocne stoły są zawsze w pełni zastawione. Drugiego dnia świąt w większości domów pojawia się na nich rosół.
Twój uśmiech młodszy nawet o 20 lat!
2019-04-17
Czy wiesz, że uśmiech też się starzeje? Brzmi zaskakująco, ale właśnie tak jest. Jeśli chcesz wyglądać młodo mimo upływającego czasu, przede wszystkim zadbaj o promienny, symetryczny uśmiech. Odejmie Ci on więcej lat niż niejeden krem czy profesjonalny preparat. Radzi dr Dorota Stankowska, dentysta z Kliniki Stankowscy&Białach.
Sok pomarańczowy w okresie ciąży
2019-04-16
Okres prenatalny wymaga zastosowania właściwej diety, bogatej w wartości odżywcze wspierające rozwój płodu w poszczególnych trymestrach, a także zapewniające niezbędne składniki mineralne i witaminy kobiecie w ciąży. Dlaczego jednym z elementów właściwego żywienia może być sok pomarańczowy?
Nowalijki kluczem do pięknej sylwetki
2019-04-15
Wraz z pierwszymi, wiosennymi promykami słońca nabieramy większej chęci na posiłki pełne świeżych warzyw. Podpowiadamy jak przygotować z nich lekkie
i smaczne dania, by nadprogramowe po zimie kilogramy zniknęły w mgnieniu oka. Na straganach pojawiły się już nowalijki. Są pyszne i niskokaloryczne.
Jak skutecznie wyznaczać i realizować cele w biznesie?
2019-04-14
Efektywne wyznaczanie celów w biznesie jest istotnym elementem strategicznym każdej organizacji, której zależy na ciągłym rozwoju i osiąganiu coraz lepszych wyników w swojej branży. Jednak nie podchodźmy do tego procesu zbyt pochopnie. Warto odpowiednio się do niego przygotować. Wytyczając zatem cele w biznesie, należy pamiętać o kilku aspektach, które zwiększą ich skuteczność.
Paulina Młynarska o praktykowaniu jogi
2019-04-13
Akademia Uwielbiam dobiegła końca!
2019-04-12
Najbardziej aktywna polska szkoła jest w Poznaniu
2019-04-12
Maciej Nowakowski: Nie lubię się spieszyć
2019-04-11
Zawsze stawiają na najwyższą jakość!
2019-04-10komentarzy: 1
Kilka słów o przyswajaniu witaminy D
2019-04-09
Niebieska linia przeciw przemocy
2019-04-08
Aloesowa mgiełka nawilżająca Kumazu
2019-04-07
Druga edycja targów Ekocuda w Poznaniu
2019-04-06
Dbaj o urodę w ciąży, ale bezpiecznie
2019-04-05
2019-01-15
Prowadzisz własny biznes? Realizujesz projekt mający na celu wsparcie kobiecego biznesu? Jesteś kobietą z pasją? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco i dodatkowo pochodzisz bądź mieszkasz na Podlasiu, ten plebiscyt jest właśnie dla Ciebie. Konkurs od samego początku wspiera wydawnictwo I.D.MEDIA.
czytaj więcej
2019-02-10
Aktorka podkreśla, że w naturze człowieka jest poszukiwanie miłości, ciepła i bliskości. Często jednak, mimo takiej wewnętrznej potrzeby ludzie nie mają odwagi otworzyć się na coś nowego i rozpocząć znajomość, która może się przerodzić w szczęśliwy związek. Zamiast więc z sympatią spojrzeć na osoby, które znajdują się w ich otoczeniu, kryją się za murem obojętności lub chowają głowy w ekrany smartfonów.
czytaj więcej
Strony internetowe
