- Pierwszym krokiem w kierunku lepszych relacji międzyludzkich jest regularna interakcja z innymi – mówi Lidia Iwanowska, ekspertka ds. medycyny holistycznej. - Regularne interakcje pomagają wzmacniać relacje z innymi, pokazując im, że zależy Ci na ich dobrym samopoczuciu. Może to również pomóc Tobie zrozumieć ich myśli i uczucia, co pogłębi wzajemne zaufanie. Dodatkowo regularne interakcje pozwalają zidentyfikować problemy w relacji, które należy naprawić, aby relacja była zdrowa i korzystna dla obu stron.
Pomocne jest zrozumienie uczuć innych podczas rozmowy, służącej wymianie myśli. - Łatwiej jest zrozumieć większość osób, jeśli tylko masz podstawową wiedzę na temat ich przekonań, wartości i motywacji – stwierdza Lidia Iwanowska.
- Jeśli ktoś jest nieśmiały i troszczy się o uczucia innych ludzi, zazwyczaj zareaguje pozytywnie, gdy okażesz mu troskę. I odwrotnie, jeśli ktoś jest pewny siebie, ale źle traktuje innych, zazwyczaj zareaguje negatywnie, gdy poczuje brak szacunku.
Zastosowanie tej wiedzy pomoże Ci poruszać się w trudnych sytuacjach interpersonalnych.

- Dobre relacje międzyludzkie wymagają czasu i wysiłku, aby się rozwinąć. Ważne jest, aby spędzać czas na budowaniu relacji z innymi, oferując szczerą informację zwrotną i współczucie. W ten sposób zachęcisz ich do odwzajemnienia się Twojej życzliwości i uprzejmego traktowania Cię w zamian – podsumowuje ekspertka ds. medycyny holistycznej.
- To pozwoli Wam zbudować wzajemne zaufanie, dzięki czemu będziecie mogli otwarcie omawiać ważne dla obu stron kwestie. Postaraj się też okazywać bliskim, że Ci na nich zależy, wysyłając im życzenia urodzinowe lub świąteczne. W ten sposób zasygnalizujesz, że jesteś gotów zainwestować czas w rozwijanie z nimi relacji.
Interakcje z innymi są niezbędne dla zdrowego samopoczucia emocjonalnego. Regularne interakcje poprawiają relacje międzyludzkie, okazując troskę o uczucia drugiej osoby. Wspólne spędzanie czasu pomaga budować silne relacje, jednocześnie identyfikując problemy w związku i je naprawiając.
*** Lidia Iwanowska – ekspertka ds. medycyny holistycznej, Master Life Coach, założycielka Instytutu Rozwoju Świadomości. Wykształcenie zdobyła na Kalifornijskiej Uczelni Medycyny Naturalnej i Alternatywnej ze specjalizacją Neuroendokrynologii oraz Biologicznego Odmładzania. Ukończyła Kalifornijski Instytut Matematyki Serca. Certyfikowana specjalistka The Science of Healing.
Tytuł Master Life Coach uzyskała w Amerykańskiej Szkole Life Coachingu w Kolorado. Odzyskała zdrowie w chorobach nieuleczalnych. Jej celem jest umożliwić każdemu, kto zmaga się z dolegliwościami chorobowymi, odzyskać zdrowie, korzystając z bogactwa medycyny holistycznej.
Dowiedz się więcej:
https://lidiaiwanowska.com
Wasze Komentarze
Jeszcze nie skomentowano powyższego artykułu.Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, planetakobiet.com.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.