Niedziela, 7 grudnia 2025r. Agaty, Dalii, Sobiesława
 Szukaj
FACEBOOK RSS EMAIL Strona główna
Planeta Kobiet

Jak radzić sobie z hejtem i wzmocnić samoocenę

Lato to idealny czas, by zwolnić, naładować baterie i… sięgnąć po wartościową lekturę. Jeśli szukasz książki, która nie tylko umili Ci chwile na plaży czy w górach, ale także dostarczy konkretnej wiedzy i pozytywnej energii — mamy coś wyjątkowego: „Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości” Ilony Adamskiej.
Hejt online to problem, który może dotknąć nas wszystkich – zarówno klientów, jak i przedsiębiorców działających w przestrzeni internetowej. Często osoby publiczne, aktywne w mediach społecznościowych, stają się ofiarami nieprzyjemnych komentarzy i działań. Ale hejt nie wybiera – każdy może stać się jego ofiarą.

W obliczu tego problemu, warto zastanowić się, jak możemy wspólnie tworzyć zdrowsze środowisko online, zarówno dla nas samych, jak i dla naszych klientów. Jak możemy chronić siebie i innych przed negatywnymi konsekwencjami hejtu? Odpowiedzi na te pytania próbuje znaleźć książka Ilony Adamskiej pt. „Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości”.

Książka w przystępny, lekki, a jednocześnie merytoryczny sposób zgłębia zjawisko hejtu w różnych obszarach życia – od szkoły, przez media społecznościowe, aż po środowisko pracy.

Znajdziesz w niej nie tylko historię Ilony Adamskiej – pomysłodawczyni kampanii Nie hejtuję-motywuję, ale przede wszystkim praktyczne porady od ekspertów: psychologów, terapeutów i prawników. Dzięki nim łatwiej zrozumiesz mechanizmy hejtu i nauczysz się, jak skutecznie stawiać granice oraz wzmacniać poczucie własnej wartości.

 


Książka ma format kieszonkowy – zmieści się do torebki czy plecaka, więc możesz zabrać ją dosłownie wszędzie! Pisana jest przystępnym językiem, który trafia zarówno do dorosłych, jak i do młodzieży. Dlatego, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko zbudowało wewnętrzną siłę, koniecznie sięgnij po tę lekturę. To także doskonały pomysł na wartościowy prezent.

Książka do nabycia na stronie: www.ikmag.pl/sklep.

DO KOŃCA ROKU 2025 – PROMOCYJNA CENA: ZAMIAST 42.00 ZŁ – 38.00 ZŁ

Oceń ten artykuł:  1 pkt 2 pkt 3 pkt 4 pkt 5 pkt    Aktualna ocena: 5,00
 
Wyślij e-mail rekomendujący ten artykuł
E-mail adresata
 
 
Jak radzić sobie z hejtem i wzmocnić samoocenę
Lato to idealny czas, by zwolnić, naładować baterie i… sięgnąć po wartościową lekturę. Jeśli szukasz książki, która nie tylko umili Ci chwile na plaży czy w górach, ale także dostarczy konkretnej wiedzy i pozytywnej energii — mamy coś wyjątkowego: „Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości” Ilony Adamskiej.
Czytaj cały artykuł

 
Twoje Imię i Nazwisko
 
Twój E-mail
 
 
Dodaj swój komentarz do artykułu.
 
Komentarz
Autor
 

Wasze Komentarze

Jeszcze nie skomentowano powyższego artykułu.

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, planetakobiet.com.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.

Konkursy

Wywiady z gwiazdami

Nasza Ankieta

Najprzystojnieszy polski aktor to?

zagłosuj
Moda   Trendy   Projektanci   Modna w ciąży   Ciekawostki   Porady stylisty   Zdrowie i Uroda   Zdrowie   Uroda   Make-up   Rozmaitości   Kącik kulinarny   Z życia wzięte   Wielki świat   Motoryzacja   Nasze dzieci   Porady   Nasz ślub   Kultura   Muzyka   Kino   Teatr   Książka   Sztuka   Konkursy   Konkurs SMS-owy   Konkurs książkowy   Konkurs muzyczny   Wywiady z gwiazdami   Kominek    
Copyright © 2025 Planeta Kobiet. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt i wykonanie L77 - Strony internetowe Strony internetowe