Jak obniżyć poziom cholesterolu?
2025-10-21
Cholesterol to substancja tłuszczowa, która jest bardzo ważna dla naszego organizmu, mimo że skojarzenia z nią są najczęściej negatywne. Wzrost cholesterolu całkowitego i frakcji LDL (a dokładniej nie-HDL) zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, udaru mózgu, zawału serca, a nawet śmierci.
Siła wewnętrznego spokoju. Porady
2025-10-19
W świecie, który nieustannie przyspiesza, w którym codzienność wypełniają obowiązki, presja, oczekiwania i niekończący się szum informacyjny, coraz trudniej jest zachować wewnętrzny spokój. A przecież to właśnie od naszego samopoczucia — psychicznego, emocjonalnego i fizycznego — zależy jakość życia, relacji oraz podejmowanych decyzji. Dbanie o siebie, o swoje emocje i energię, nie jest przejawem egoizmu, lecz dojrzałości i samoświadomości.
BANDI Cosmetics: Razem możemy więcej
2025-10-17
BANDI Cosmetics aktywnie przyłącza się do walki z nowotworem piersi i przekazuje 50 000 zł na rzecz Centrum Profilaktyki Nowotworów Narodowego Instytutu Onkologii. Rocznie w naszym kraju raka piersi diagnozuje się u ok 20 tys. kobiet i jest on najczęściej występującym w Polsce nowotworem złośliwym u kobiet. Stanowi około 23% -25% wszystkich zachorowań.
Jakich kosmetyków używać po chemioterapii?
2025-10-15
Chemioterapia to trudne i wyniszczające leczenie, które ma ratować zdrowie i życie, ale niesie za sobą wiele skutków ubocznych. Jednym z najczęstszych i najbardziej odczuwalnych przez pacjentów skutków jest znaczne pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci. Odpowiednia pielęgnacja w tym czasie nie jest luksusem, lecz koniecznością.komentarzy: 1
Rośnie liczba zwolnień lekarskich
2025-10-02
Stres i przeciążenie obowiązkami coraz częściej stają się przyczyną problemów zdrowotnych pracowników. Lekarze alarmują, że zaburzenia psychiczne są coraz częstszą przyczyną zwolnień lekarskich – w 2024 roku liczba zaświadczeń wystawionych z powodu zaburzeń psychicznych i zachowania wzrosła o blisko 14 proc. w ciągu roku.
Miód na czarną godzinę. Dowiedz się więcej
2025-09-30
Unia Europejska przyjęła strategię „Unia Gotowości”, w której zaleca, aby każde gospodarstwo domowe było przygotowane na minimum 72 godziny samowystarczalności - bez prądu, bieżącej wody i dostępu do sklepów. To praktyczna odpowiedź na zagrożenia, jakie mogą pojawić się w codziennym życiu, od przerw w dostawie energii, przez ataki cybernetyczne, aż po ekstremalne zjawiska pogodowe.
Jak wzmocnić odporność jesienią?
2025-09-16
Jesień to czas, w którym nasz organizm szczególnie potrzebuje wsparcia – dni stają się krótsze, temperatura spada, a wilgotna aura sprzyja infekcjom. Aby zadbać o odporność w tym okresie, warto postawić na kilka prostych, ale skutecznych działań.komentarzy: 1
Wypalenie zawodowe a zdrowie
2025-09-13
Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby
2025-09-05
Depresja? Jak nie pomylić przemęczenia z chorobą
2025-09-04
Choroba onkologiczna wpływa na intymność
2025-09-02
Badania o kondycji psychicznej mężczyzn
2025-08-27
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie
2025-07-13
Urlop, urlop, a po urlopie? Wypoczynek i regeneracja
2025-06-25
Rusza aplikacja Fitual – propozycja dla aktywnych
2025-06-09
Pielęgnacja jamy ustnej w duchu ekologii
2025-05-24
Grillowanie na zdrowo. Psychodietetyczka radzi
2025-05-07
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
