Dlaczego w lutym chorujemy częściej?
2026-02-18
W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne[1]. To moment, w którym organizm zaczyna gorzej radzić sobie ze skutkami całej zimy: cięższą dietą, mniejszą ilością światła i stopniowym osłabieniem naturalnych barier ochronnych. W efekcie rachunek za jesienno-zimowe zaniedbania zdrowotne bardzo często wystawiają… jelita.
Główne zapalniki depresji w 2026 roku
2026-02-16
W 2026 roku jednym z najsilniejszych czynników obciążających zdrowie psychiczne Polaków pozostaje praca a dokładniej jej nadmiar, presja dostępności „24/7” oraz narastający konflikt między życiem zawodowym a prywatnym. Eksperci zwracają uwagę, że to właśnie chroniczne przeciążenie zawodowe i brak równowagi dom-praca coraz częściej prowadzą do objawów depresyjnych.
Wypalenie zawodowe powszechnym problemem
2026-02-05
Przewlekły stres to codzienność wielu pracowników w Polsce, a w skrajnych przypadkach może skutkować wypaleniem zawodowym. Podwyższony poziom hormonu stresu ma poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego, ale też może prowadzić do zaostrzenia szeregu innych chorób: od metabolicznych, przez sercowo-naczyniowe, po schorzenia o podłożu autoimmunologicznym.
Warto wiedzieć: Polacy wkręceni w białko
2026-01-29
Produkty proteinowe coraz częściej stają się elementem codziennej diety Polaków. Takie słodycze są traktowane jako zdrowsze alternatywy, a pozostałe artykuły wybierane jako bardziej sycące składniki codziennej diety, szczególnie w okresie wyznaczania noworocznych postanowień. Według badań przeprowadzonych na zlecenie Glovo, dla 36% ankietowanych oznacza to ograniczenie spożywania cukru.
Kolor, który zostaje na dłużej. Seria KOLOR
2026-01-17
Świeżo farbowane włosy potrafią zachwycić intensywnością koloru i połyskiem, ale utrzymanie tego efektu bywa wyzwaniem. Pigment z czasem traci głębię, pasma stają się bardziej podatne na przesuszenie, a codzienna stylizacja tylko przyspiesza ten proces. Właśnie dlatego pielęgnacja włosów farbowanych i tonowanych powinna być nieprzypadkowa – oparta na formułach, które chronią kolor i dbają o strukturę włosa.
Bandi Cosmetics obchodzi 40-lecie
2026-01-16
Bandi Cosmetics – rodzinna, polska marka z 40-letnią tradycją – rozpoczyna obchody jubileuszu od wyjątkowej inicjatywy angażującej swoją społeczność. W dniach 13–19 stycznia 2026 roku klienci zdecydują, który produkt stanie się symbolem czterech dekad marki. Zwycięski kosmetyk zostanie zaprezentowany w limitowanej, jubileuszowej oprawie graficznej i trafi do sprzedaży w specjalnej cenie – 40 zł.
Sen jako fundament kobiecego zdrowia
2026-01-12
Sen jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych filarów zdrowia i dobrostanu współczesnej kobiety. W świecie pełnym wyzwań, nadmiaru obowiązków zawodowych i rodzinnych oraz nieustannej presji bycia „w ciągłej gotowości”, sen bywa traktowany jak luksus, z którego najłatwiej zrezygnować.
Noworoczne postanowienia urodowe bez presji
2026-01-04
Regeneracja, nawilżenie i wzmocnienie pasm
2025-12-17
Znaczenie magnezu dla organizmu
2025-12-13
Subtelny i naturalnie wyglądający makijaż
2025-12-03
Pilates na maszynach w Poznaniu przyciąga
2025-11-26komentarzy: 1
Skuteczna regeneracja skóry
2025-11-18
Jod znów na cenzurowanym
2025-11-17
Osłabiona bariera skóry - retinol i ceramidy
2025-11-09
Suplementy. Jak rozpoznać jakość?
2025-11-06
Sauna jako naturalny sposób redukcji stresu
2025-11-03
2026-01-08
Rozpoczęła się piąta, jubileuszowa edycja ogólnopolskiego Konkursu „Polka XXI wieku” - inicjatywy, która od pięciu lat konsekwentnie buduje prestiżową przestrzeń wyróżniania kobiet wywierających realny, długofalowy wpływ na rozwój biznesu, nauki, kultury, administracji publicznej oraz działalności społecznej w Polsce.
czytaj więcej
2025-12-12
Magdalena Różczka przedłużyła na kolejne dwa lata współpracę z VeloBankiem. W rozmowie aktorka opowiedziała o swojej drodze od głosu na infolinii do ambasadorki marki, o roli sztuki w życiu i o tym, dlaczego nowoczesne technologie w bankowości potrafią ją pozytywnie zaskoczyć.
czytaj więcej
Strony internetowe
