Schudnąć czy zaakceptować?
Zdrowie
2024-09-10
Nierealistyczne standardy piękna kształtowane przez media i społeczeństwo sprawiają, że coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: zmierzyć się z odchudzaniem czy zaakceptować swoje ciało? To dylemat, który staje się szczególnie palący w kontekście toksycznej kultury dietetycznej, której negatywne konsekwencje dotyczą nas coraz silniej. Czy dążenie do zmiany ciała jest równoznaczne z brakiem akceptacji samego siebie?
czytaj więcej
Naukowcy i zdrowsza odmiana czekolady
2024-09-01
W ostatnich miesiącach o czekoladzie mówiło się przede wszystkim w kontekście rosnących w zawrotnym tempie cen kakao. Teraz głośno jest również o zupełnie nowym podejściu do produkcji tego słodkiego przysmaku. W czekoladzie 2.0, nad którą pracują naukowcy, maksymalnie wykorzystywane są składniki owocu kakaowca, m.in. soku z miąższu i części łupiny.
Regularne badanie zmian skórnych
2024-08-27
Profilaktyka zdrowotna staje się coraz bardziej kluczowa w dobie rosnącej liczby zachorowań na nowotwory skóry. Regularne badanie zmian skórnych, w tym znamion
i pieprzyków, może uratować życie, umożliwiając wczesne wykrycie nowotworów, takich jak czerniak – jeden z najbardziej złośliwych i szybko rozwijających się nowotworów skóry.
Na czym polega choroba stożka rogówki?
2024-08-20
Choroba stożka rogówki (keratoconus) jest postępującym, zwyrodnieniowym schorzeniem oka, które powoduje, że rogówka (przezroczysta, kopulasta powierzchnia przedniej części oka) staje się cienka i przybiera stożkowaty kształt. Ten nienormalny kształt rogówki prowadzi do zniekształcenia obrazu i pogorszenia jakości widzenia. Oto kluczowe informacje dotyczące tej choroby.
Poznaj sposoby na walkę z chorobami skóry
2024-08-14
Atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, jak i inne schorzenia o podłożu autoimmunologicznym dotykają obecnie coraz większej liczby osób. Zmiany widoczne na skórze często mają jednak swój początek dużo głębiej i mogą wynikać np. z dysfunkcji na poziomie mikrobioty jelitowej, co z kolei może prowadzić do braku równowagi w układzie immunologicznym i nadmiernej oraz nieprawidłowej odpowiedzi zapalnej.
Coraz mniej Polaków ćwiczy regularnie
2024-08-11
Ludzie, którzy w ciągu całego życia są aktywni fizycznie, zapadają na niektóre nowotwory co najmniej o 25 proc. rzadziej niż osoby mało aktywne. Mniejsze jest też u nich ryzyko wystąpienia chorób serca czy cukrzycy. Mimo świadomości dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej tylko co czwarty Polak podejmuje ją regularnie przez minimum 30 minut dziennie.
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju
2024-08-03
Jedzenie niezdrowej żywności prowadzi do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z różnymi nawykami żywieniowymi. Uwidocznione zostały zmiany w neuroprzekaźnikach i objętości istoty szarej u osób, które mają złą dietę, w porównaniu z tymi, które stosują dietę śródziemnomorską.
Spożywanie słodyczy i jego wpływ zdrowie oczu
2024-07-31
Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu, głównie poprzez wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu, w tym ryzyko cukrzycy, stan zapalny, wahania poziomu glukozy, niedobory witamin i dehydratację. Cukier może prowadzić do problemów zdrowotnych, które wpływają również na zdrowie oczu.
Wakacyjny niezbędnik kobiety w menopauzie
2024-07-18
Czy dieta bezglutenowa przynosi korzyści?
2024-07-15
Czy słońce szkodzi oczom? Odpowiadamy!
2024-07-11
Nutraceutyki – wspieranie zdrowia od środka
2024-07-03
Wpływ witamin D3 i K2 na organizm
2024-07-02
Czy można być za starym na aparat?
2024-06-23
Używki i zły styl życia rujnują zdrowie
2024-06-04
Dziś Światowy Dzień Bez Papierosa
2024-05-31
Czytanie to dla oka wyzwanie
2024-05-27
Siedzący tryb życia sprzyja garbieniu się
2024-05-22
2024-07-06
Mamy zaszczyt ogłosić wyjątkową inicjatywę związaną z jubileuszowym wydaniem magazynu Law Business Quality. Pragniemy przedstawić szerokiemu gronu czytelników 20 Kobiet Biznesu, które osiągnęły sukces w sektorze mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Wasza pasja, osiągnięcia i determinacja stanowią wzór do naśladowania i są inspiracją dla innych.
czytaj więcej
2022-12-31
Ewa Kuklińska- jedna z piękniejszych kobiet estrady, pierwsza śpiewająca w naszym kraju tancerka, współzałożycielka formacji "Naya-Naya' i "Sabat", aktorka teatrów rewiowych i filmów. Na scenie gwiazda, w życiu często ta druga.
czytaj więcej
Strony internetowe
