By sklep znowu sprzedawał. Ekspert radzi!
Porady
2018-08-11
Chcesz zwiększyć sprzedaż? Twój sklep ledwie wiąże koniec z końcem? Na rynku już od kilkunastu lat działa specjalista, dr Marek Borowiński, Shop Doctor, który z powodzeniem postawił już na nogi nie jeden podupadający biznes. Dlaczego do niektórych sklepów klienci walą drzwiami i oknami, a w innych właściciel stawia pasjansa z nudów?
czytaj więcej
Tajna broń kobiety podczas uwodzenia
2018-08-08
Kobiety uwodzą mężczyzn od wieków, ale robią to tak subtelnie, że najczęściej są oni zupełnie nieświadomi gry w jaką zostali uwikłani. Mało tego, dwoją się i troją, by zwrócić na siebie uwagą kobiety, która... no właśnie.. przeprowadza na nich skomplikowany proces, wskutek którego zostanie zdobyta przez mężczyznę, którego sama wskazała i „zmotywowała”.
Jak zebrać się na trening? Trener radzi
2018-08-05
Lato nastało w pełni, a wraz z nim mnóstwo pokus, by spędzić leniwie czas na leżaku na działce lub w restauracji z przyjaciółmi. Masz dużo możliwości i pretekstów, żeby zapomnieć o sporcie. Jak więc znaleźć w sobie motywację, by mimo to udać się na trening? Podpowiada Jakub Mauricz, trener i dietetyk sportowy współpracujący z marką Bakalland.
A może morze… we własnym domu?
2018-08-02
Nic nie kojarzy się chyba z wakacjami bardziej niż morze. Nieważne, czy to nasz polski, chłodny (ale jakże urokliwy!) Bałtyk, czy egzotyczne plaże z nieodłącznymi palmami. Czemu by więc nie stworzyć sobie nadmorskiego klimatu w domu? Zwłaszcza, jeśli można do tego podejść kreatywnie i zrobić to niskim kosztem.
Biwakowanie czas zacząć! Co zabrać?
2018-08-01
Wyprawa pod namiot to ciekawa i atrakcyjna pod względem finansowym forma spędzenia wakacji. Osoby spragnione kontaktu z naturą mogą z łatwością wybrać się na kemping lub pole namiotowe i korzystać z uroków otaczającej ich przyrody. Oczywiście, aby urlop pod namiotem można było zaliczyć do udanych, należy się do niego odpowiednio przygotować.
5 wskazówek by lot stał się przyjemny
2018-07-25
Współczesne problemy branży lotniczej stały się nieodłącznym elementem większości podróży samolotem – analiza Eurocontrol pokazuje, że w 2017 r. 44% lotów europejskich było opóźnionych. Podczas gdy dorośli walczą z nudą dzięki kawie, smartfonom lub innym urządzeniom elektronicznym, dzieci i maluchy zmagają się z nieuniknionym zmęczeniem.
Dodaj wnętrzu nutki romantyzmu!
2018-07-07
Która z pań nie marzyła jako dziecko albo nastolatka o własnym pokoju w romantycznym stylu? Takim stuprocentowo dziewczęcym, niczym z amerykańskich filmów – z różowymi ścianami, wielkim, białym łóżkiem, pościelą w różyczki…Nic dziwnego. Styl romantyczny jest bardzo kobiecy, wzbudza pozytywne odczucia i jednocześnie daje wrażenie przytulności.
Dieta na upały – o czym trzeba pamiętać?
2018-07-04
Odpowiednie nawodnienie zapewni naszemu organizmowi równowagę w upalne dni. Podczas wyjątkowo gorących okresów stawiajmy też na lekkie dania, owoce i zielone warzywa. Dlaczego warto jeść chłodniki, a picie bardzo zimnej wody nie jest najlepszym wyborem, wyjaśnia Anna Radowicka, specjalistka ds. żywienia współpracująca z E.Leclerc.
Jak odchudzać się mądrze i skutecznie?
2018-06-30
Kolory plaży! Jak być sexy na wakacjach?
2018-06-23
5 podstawowych zasad zadbanej kobiety
2018-06-21
Odchudzasz się bez skutku? Przeczytaj!
2018-06-20
Jak przygotować się do ćwiczeń na dworze?
2018-06-15
Sposób na odzyskanie włosów
2018-06-14
Edukacja żywieniowa w szkole
2018-06-13
Styl życia główną przyczyną otyłości
2018-06-12
3 wakacyjne koszmary każdego turysty
2018-05-28
Leniwa niedziela. Jak efektywnie odpoczywać
2018-05-26
2018-08-18
Praktyczne i wygodne, nadające twarzy szczególnego powabu i charakteru, po prostu niezbędne! O czym mowa? Oczywiście o okularach, zarówno korekcyjnych, jak i przeciwsłonecznych, bez których większość z nas nie wyobraża sobie żadnego dnia!
Ekskluzywna marka RETRO MILANO ogłosiła casting i szuka ambasadorek, które wezmą udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej reklamującej jesienno-zimową kampanię marki okularowej.
czytaj więcej
2017-12-11
Julia Maciuszek medialnie dała się poznać w programach „Top Model” oraz „Wyspa przetrwania”. Jej pasją jest jednak akrobatyka sportowa i artystyczna. W tych dziedzinach pnie się coraz wyżej, dosłownie i w przenośni. Nam opowiedziała o swojej przygodzie z „Top Model” i „Wyspą przetrwania” oraz zdradziła swoje plany na przyszłość.
czytaj więcej
Strony internetowe
