Zbuduj formę do wakacji
Porady
2019-06-14
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a czas nieubłaganie się kurczy. Spokojnie – wciąż możesz uzyskać zadowalający rezultat sylwetkowy, jednak teraz najważniejsza jest samodyscyplina. Jeśli maksymalnie skupisz się na swoim celu, możesz osiągnąć to, co planowałeś przed każdym urlopem – formę iście plażową. Bakalland podpowiada, jak to zrobić!
czytaj więcej
Jak znaleźć chwilę tylko dla siebie?
2019-06-11
Obowiązki, brak czasu na sen i relaks, które sprzyjają zmęczeniu i jednoczesna chęć, by oderwać się od rutyny. Tylko jak to zrobić, gdy doba wydaje się coraz krótsza, a lista obowiązków coraz dłuższa – jak często zadajesz sobie to pytanie? Podpowiadamy, jak w natłoku zobowiązań i w wiecznym niedoczasie znaleźć chwilę tylko dla siebie
Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne?
2019-06-04
Lato zbliża się wielkimi krokami. Piękna pogoda i wyższa temperatura zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Relaksując się, nie możemy zapominać o odpowiedniej ochronie przed promieniami słonecznymi. Na ich szkodliwy wpływ narażona jest nie tylko nasza skóra, ale również oczy.
Ślub też może mieć dobroczynną wartość
2019-06-03
Ślub to jedna z najważniejszych i najpiękniejszych chwil w życiu. Czas, w którym można podzielić się swoją radością z bliskimi i symbolicznie wkroczyć w nowy etap życia. Ten przepiękny moment można uczynić jeszcze wspanialszym i wykorzystać go do działań dobroczynnych. O szczegółach opowiadają Izabela i Tymoteusz.
Jak zyskać wiedzę o swoim samochodzie?
2019-05-29
Decydując się na zakup samochodu warto znaleźć czas, by poznać tajniki jego funkcjonowania. Nawet podstawowa wiedza pozwala błyskawicznie wykryć drobne usterki i dzięki temu uniknąć kosztownych awarii. Co więcej, znając procesy zachodzące w jednostce napędowej, zawieszeniu, a nawet elektryce możemy bardziej świadomie dbać o nasz pojazd.
Renata Ambasz o zapachach, które leczą
2019-05-26
Czy rumianek, lawenda i bergamotka mogą sprawić, że pożegnasz się z gorszym humorem, przygnębieniem, a nawet depresją? Jeśli są to wysokiej jakości olejki aromaterapeutyczne, jesteś na dobrej drodze do lepszego samopoczucia. Renata Ambasz, która aromaterapią zajmuje się od ponad dziesięciu lat, niejednokrotnie odczuła jej pozytywne skutki.
City break w wielkim mieście
2019-05-23
City break – czyli krótki, weekendowy wypad do dużego miasta – zdobywa coraz większą popularność i coraz szersze grono pasjonatów. Dziś, by odwiedzić którąś z europejskich stolic czy wielkich aglomeracji, nie potrzebujemy kilkudniowego urlopu, aranżowanego przez biuro podróży i planowanego z ogromnym wyprzedzeniem – zupełnie tak, jakby były to wakacje.
Pięć pomysłów na wystrzałowy Dzień Dziecka
2019-05-23
Dzień Dziecka musi być wyjątkowy – wesoły, kolorowy i zaskakujący. Brakuje Ci pomysłu? Zorganizuj tematyczną imprezę marzeń. Wystrzałową! Taką, która na długo zostanie w pamięci. Dzieciaki będą zachwycone.
Jak budować relacje z ludźmi?
2019-05-18
Nie daj się kontuzjom! Wróć do formy
2019-05-14
Kilka propozycji na wieczór panieński
2019-05-11
Emocjonalni szantażyści. Jak się bronić?
2019-05-08
Jak radzić sobie z zazdrością?
2019-04-28
Jak przygotować się do sesji ślubnej?
2019-04-26
5 miejsc w Polsce idealnych na mikrowyprawy
2019-04-25
Ile czasu potrzeba, by znaleźć miłość?
2019-04-23
Polacy nie potrafią już odpoczywać!
2019-04-19
Sok pomarańczowy w okresie ciąży
2019-04-16
2019-05-22
13 czerwca w Białymstoku (w restauracji Kawelin) odbędzie się pierwsza edycja Kongresu "Kobiety o Kobietach" organizowanego przez nasze wydawnictwo oraz autorkę projektu - Ilonę Adamską. Już dziś możesz pojawić się na konferencji i wziąć udział w inspirujących prelekcjach. Gościem Specjalnym wydarzenia będzie aktorka - Anna Korcz.
czytaj więcej
2019-02-10
Aktorka podkreśla, że w naturze człowieka jest poszukiwanie miłości, ciepła i bliskości. Często jednak, mimo takiej wewnętrznej potrzeby ludzie nie mają odwagi otworzyć się na coś nowego i rozpocząć znajomość, która może się przerodzić w szczęśliwy związek. Zamiast więc z sympatią spojrzeć na osoby, które znajdują się w ich otoczeniu, kryją się za murem obojętności lub chowają głowy w ekrany smartfonów.
czytaj więcej
Strony internetowe
